农业+生活方式

培根包球芽甘蓝

发布于2021年11月22日12:00 AM

厌倦了每个感恩节都吃同样的配菜? 这个食谱是一个古老的最爱，即使你的孩子也会吃. 在空气炸锅里快速炸一下，你就可以带着这个节日最受欢迎的配菜上路了. 

成分 

一磅抱子甘蓝

一磅未腌制的培根 

3汤匙枫糖浆 

指令 

1. 切掉球芽甘蓝的末端，放入碗中，撒上盐和胡椒粉. 

2. 把培根条切成两半. 用半条包住芽，用牙签固定. 

3. 每个球芽甘蓝都刷上枫糖浆.

4. 将空气炸锅调至370度，将球芽甘蓝放入锅中约15分钟. 培根应该酥脆，抱子甘蓝应该柔软. 在烹饪过程中摇动空气炸锅篮子. 

完整食谱请访问 enjoycleaneating.com